妊娠中に便秘に悩むママのための腸スッキリ方法

便秘に悩む妊婦さんは多く、ひどい場合は1週間以上も苦しいままということも。
お腹の赤ちゃんのためにお薬はできるだけ避けたい、でもママの健康のためにも早くスッキリしたい・・・。
妊娠中の悩みごとは1つでもクリアしてほしい、そんな想いからこのページを立ち上げました。
スッキリするための様々な方法を掲載していきますので、体のため、そして赤ちゃんのため、無理のない方法を試してみてくださいね。

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